Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Материалы: Школьникам о правильном питании

Питание является обязательным условием существования человека. Продолжительное голодание несовместимо с жизнью, а неполноценное питание приводит к различным нарушениям в организме и заболеваниям. Очень важно знать, какие из продуктов полезны, а какие могут привести к неприятным последствиям. Правильное питание - это, прежде всего, знание того, что полезно для организма, а что – нет, затем – претворение этого знания в жизнь.

 


 

 

Что следует исключить из питания школьнику?

В первую очередь из рациона стоит исключить или свести к минимуму фабричную пищу. Если же вы всё-таки покупаете такие продукты, то обязательно ознакомьтесь с составом, прежде чем купить. Продукты, от которых стоит отказаться совсем:

  • гамбургеры и чипсы, сухарики с вкусовыми приправами,
  • мучные жареные изделия, 
  • колбасные изделия,
  • жевательные и сосательные конфеты, 
  • натуральный кофе,
  • тонизирующие и сильно газированные сладкие напитки,
  • фаст-фуд.

 

НESTLE ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ

Каждый из нас очень хочет, чтобы дети росли здоровыми и счастливыми. Поэтому очень важно с раннего детства научить детей заботиться о своем здоровье. Но как этого достичь? Программа «Разговор о правильном питании» дает ответ на этот вопрос.

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
         Для детей 6-8 лет                            Для детей 9-11 лет                            Для детей 12-14 лет